Klub Fitness w Sheraton Sopot Spa zaprasza do przyłączenia się do sportowej aktywności już od 9 maja 2012 r.

Zakrojona na 18 tygodni akcja aktywnego wypoczynku zaplanowana przez Sheraton Sopot Hotel, Conference Center Spa skierowana jest dla każdego chętnego, kto chce poprawić swoją kondycję fizyczną i spędzić miło czas. Zajęcia pod okiem instruktorów będą odbywały się trzy razy w tygodniu - w poniedziałki, środy i piątki (zbiórka o godz. 7.30). Każdy dzień ćwiczeń dedykowany będzie innej formie ruchowej, a intensywność zajęć będzie rosła z czasem. Poniedziałki to kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej - ciężarki, bosu, maty oraz drabinki. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie, ujędrnienie ciała oraz poprawienie siły i wytrzymałości organizmu. Środa będzie przeznaczona na ćwiczenia relaksacyjne na plaży lub na tarasach. Piątek to dzień polecany fanom biegania - trenerzy pomogą uczestnikom zajęć budować kondycję na bulwarze nadmorskim w Sopocie. - Podobne zajęcia prowadziliśmy z zeszłym roku. Goście którzy na zajęciach zjawiali się systematycznie byli pod dużym wrażeniem rezultatów, które udało się im osiągnąć. Niektórzy stawiali na utratę wagi, inni na ogólną poprawę kondycji i podniesienie wydolności tlenowej. Większości udało się zrealizować postawione na początku sezonu cele - mówi Agata Zwierzycka, Manager Spa Hotelu Sheraton. Dodatkowe informacje na temat zajęć można uzyskać na stronie internetowej hotelu oraz pod adresem mailowym spa.sopot@sheraton.com źródło: www.sheraton.pl